健康自测

自测手机焦虑症

通信科技越来越发达,越来越多的人开始享受移动电话所带来的方便,可时间长了一部分人开始发现自己莫名其妙地总想掏出手机来看看,甚至害怕接听电话或以手机交谈。这就是所谓的“手机焦虑症”,建议在近一段时间少用手机,或一有机会就把手机转接到固定电话上,尽量保持好的心情,工作不要贪多,要保留一些时间,多和家人朋友沟通,这样就能减缓手机焦虑症,如还没有效果,最好马上去找医生来帮助解决。

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